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考北京航空航天大學在職研究生要學會調(diào)整好自己的情緒

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時間：2012-08-06 08:38:55

　　考在職研究生過程中，我們首先要有一種平常心的心態(tài)。不要把考研看的太重，有時候越是在意的事情可能越是得不到。把握好過程，結(jié)果就是水到渠成的事情了。那么考北京航空航天大學在職研究生怎么調(diào)整好自己的情緒呢?下面我們來簡單的介紹一下，希望對您有所幫助。

　　第一，娛樂內(nèi)容要選好

　　娛樂的內(nèi)容也很重要，而且要因人而異。有的人喜歡用跑步來發(fā)泄，有的人喜歡用逛街來發(fā)泄，有的人喜歡看電影。按照自己的娛樂方式來放松就可以。在學累學煩的時候出去跑跑步，或者看些勵志電影，這些都不失為一些好辦法。單在娛樂時盡量不要選擇太劇烈的運動。

　　第二，要處理好學習與娛樂的關系

　　我們都知道，考在職研究生是件痛苦的事情，并不是靠娛樂成功的。正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，只有通過艱辛的奮斗，才能最終走向成功。如果你本末倒置，整天以娛樂為主，這樣就很難完成任務了。我們要處理好學習與娛樂的關系，在學習之余，學煩了的時候適當?shù)匦菹⒁幌?。這樣勞逸結(jié)合，既能提高學習效率，又能保重身體。

　　第三，娛樂要有規(guī)律

　　我們都知道考研是件很有規(guī)律的事，同樣娛樂也要要規(guī)律，這樣才不會覺得考研作息雜亂無章。而一旦形成規(guī)律，生物鐘調(diào)整過來，對身體也有好處。這樣在考研過程中就更有動力。

　　在職研究生專家溫馨提示：在考研復習中要勞逸結(jié)合，這樣才能提高效率，走向成功!您可以登錄中國在職研究生招生信息網(wǎng)進行咨詢。

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