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MBA考前溫馨健康小貼士

來(lái)源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2012-12-31 09:23:27

　　中國(guó)在職研究生招生信息網(wǎng)溫馨提示：一月MBA考試馬上就要開(kāi)始了，大家的復(fù)習(xí)也進(jìn)入了緊張的沖刺階段。現(xiàn)在正是冬季最寒冷的時(shí)期，大家要注意身體，避免生病,以最佳狀態(tài)迎接考試!下面是小編為大家搜集的一些預(yù)防感冒的小常識(shí)：

　　1、天氣多雨雪，空氣濕度大，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，新鮮的空氣對(duì)身體也是很有好處的;

　　2、天氣多變,忽冷忽熱易讓人著涼,常吃些大蒜可以預(yù)防感冒;

　　3、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效;

　　4、冬季易“上火”，外出應(yīng)多吃些蔬菜，多補(bǔ)充水分;

　　5、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，可以早晚熬湯喝;

　　6、冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼;

　　7、積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，增強(qiáng)自身抵抗力。

　　除了以飲食問(wèn)題需要注意以外，大家更要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，無(wú)論在工作中，還是在家里，避免過(guò)多的抱怨、和指責(zé)。遇事冷靜、寬容一些，這樣更有利于保持良好的心態(tài)面對(duì)復(fù)習(xí)。

　　最后祝您生活、學(xué)習(xí)愉快，考試成功。如有需要幫助，請(qǐng)咨詢中國(guó)在職研究生信息招生網(wǎng)的在線老師。

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